Joelho de corredor: por que a dor aparece sempre no mesmo quilômetro
Dor na lateral do joelho que chega com previsibilidade durante o treino. O que esse padrão significa e o que a avaliação investiga.
Dor no ombro no beach tennis: o que costuma estar por trás
O gesto acima da cabeça, a instabilidade da areia e a demanda que apareceu de uma vez em quem começou a jogar já adulto.
Canelite: quando o aumento de volume cobra a conta
Dor difusa ao longo da canela, comum em quem começou a correr ou aumentou o volume depressa. Por que só parar costuma não resolver.
Dor no tendão de aquiles: o aviso dos primeiros passos da manhã
A rigidez matinal é quase uma assinatura das dores de tendão. Entenda o padrão e por que repouso total costuma ser o caminho errado.
Dor lombar na musculação: o que olhar antes de culpar o exercício
Agachamento e levantamento terra não são perigosos por natureza. O que costuma explicar a queixa é a relação entre carga pedida e capacidade.
Denny Mazini Fisioterapia cresceu e hoje é FocoFisio
O nome mudou, o cuidado continua o mesmo. Entenda o que motivou o crescimento da marca e o que permanece exatamente como era.
Qual é o movimento que você quer recuperar?
A avaliação é o ponto de partida. É dela que sai o plano, não do palpite.