Avaliação de fisioterapia ortopédica na FocoFisio, em Mogi Mirim

Voltar a se mover sem pensar na dor.

Nem todo mundo que precisa de fisioterapia treina. Trabalhar em pé o dia inteiro, carregar peso, cuidar de alguém ou simplesmente subir escada também cobra do corpo.

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O que é tratado aqui

Fisioterapia ortopédica cuida de dores e limitações de movimento que vêm de músculos, tendões, articulações e da forma como você usa o corpo no dia a dia. Nem todo mundo que precisa disso treina: trabalhar em pé o dia inteiro, digitar oito horas, carregar criança no colo ou cuidar de alguém também cobra do corpo.

  • Dor lombar e dor cervical, incluindo a que irradia para braço ou perna.
  • Dor no ombro e dificuldade de levantar o braço.
  • Dor no joelho ao subir e descer escada.
  • Dores de tendão no cotovelo, no punho e no tornozelo.
  • Rigidez e perda de amplitude depois de um período parado.
  • Queixas ligadas a esforço repetido no trabalho.

Como é a avaliação

A conversa vem antes do exame. Onde dói, desde quando, o que melhora, o que piora, o que você deixou de fazer por causa disso e o que precisa voltar a fazer.

Depois vem o exame físico: amplitude de movimento, força, testes específicos da região e observação de como você executa os movimentos que reproduzem a queixa. É esse conjunto que separa o local da dor da origem do problema, que muitas vezes não é o mesmo lugar.

Recursos que podem fazer parte do plano

  • Exercício terapêutico: o eixo do tratamento, com dose e progressão definidas caso a caso.
  • Terapia manual: mobilização articular e trabalho de tecidos moles para reduzir dor e devolver movimento.
  • Tecarterapia: calor profundo para deixar a região mais tolerante ao exercício.
  • Orientação de rotina: o que ajustar em casa e no trabalho entre uma sessão e outra.

Nenhum recurso é aplicado por padrão. O que entra, e por quanto tempo, sai da avaliação.

Por que a alta não é o dia em que a dor some

A dor costuma sair antes de a capacidade voltar. Quem retoma a rotina nesse ponto encontra a mesma queixa algumas semanas depois, e a impressão que fica é a de que "não resolveu".

Por isso a última etapa é sempre de carga: devolver força e tolerância no nível que a sua vida exige, e não apenas no nível de estar sem dor parado.

Esta página é informativa e não substitui uma avaliação presencial.

Perguntas frequentes

Preciso de pedido médico para começar?

Não é obrigatório. O fisioterapeuta pode avaliar e tratar sem encaminhamento. Exames e relatórios que você já tenha são bem-vindos e ajudam a compor o quadro.

A fisioterapia é sempre com exercício?

O exercício costuma ser o eixo do tratamento, porque é ele que devolve capacidade. Terapia manual e recursos como a tecarterapia entram para reduzir dor e tornar o exercício possível, não para substituí-lo.

Vou sentir dor durante o tratamento?

Algum desconforto controlado pode fazer parte, principalmente no trabalho de carga. O que não deve acontecer é sair da sessão pior do que entrou de forma repetida. Essa resposta é acompanhada de perto e a dose é ajustada.

Quanto tempo até melhorar?

Não existe um prazo que valha para todo mundo. Ele depende da queixa, de há quanto tempo ela existe e da sua resposta ao longo do caminho. Prometer prazo antes de avaliar seria desonesto.

Onde fica a clínica?

Na Rua Áurea, 428, Jardim Áurea, em Mogi Mirim, SP.

Qual é o movimento que você quer recuperar?

A avaliação é o ponto de partida. É dela que sai o plano, não do palpite.

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